Stoelyoga

Stoelyoga is een hele laagdrempelige vorm van yoga. Een Stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op en aan een stoel. Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd en/of conditie. Zeker ook geschikt voor ouderen die niet meer op een mat kunnen plaats nemen of mensen die een blessure/beperking hebben.

Stoelyoga is zeer geschikt op de werkvloer om tijdens de werkdag even te rekken en te strekken. Vraag me naar de mogelijkheden voor stoelyoga bij jou op je werk.

FeelGood Yoga Online is een onderdeel van FeelGood Yoga & Massage